Złość i wątroba – co Twoje ciało chce Ci powiedzieć?

Czy często odczuwasz złość, frustrację lub masz poczucie wewnętrznego napięcia? Wątroba to organ, który według medycyny holistycznej jest bezpośrednio powiązany z emocją gniewu. Choć sama wątroba nie boli, to ciało wysyła sygnały, które mogą świadczyć o jej przeciążeniu.

Na co zwrócić uwagę?

🔸 Zmiany w sylwetce – odkładanie tłuszczu w okolicy brzucha

🔸 Problemy skórne – ziemista, szara cera, skłonność do wyprysków

🔸 Uczucie ciężkości i wzdęcia – szczególnie po tłustych potrawach

🔸 Napięcie w ciele – sztywność w okolicy barków i karku

🔸 Brak energii i rozdrażnienie – trudności ze snem, częste zmiany nastroju

💛 Jak wesprzeć wątrobę i uwolnić nagromadzoną złość?

✅ Obserwuj swoje ciało – reaguj na pierwsze sygnały

✅ Wprowadź do diety lekkostrawne, ciepłe posiłki i napary ziołowe (np. ostropest, rumianek)

✅ Ogranicz stres i praktykuj techniki oddechowe

✅ Pozwól sobie na świadome przeżywanie emocji – nie tłum ich!

✅ Skorzystaj z terapii wspierających ciało i emocje

Twoje ciało jest mądre – wystarczy nauczyć się je rozumieć.

Jeśli chcesz przywrócić równowagę, zapraszam na terapię wspierającą regenerację wątroby i uwalnianie emocji. 🌿

#Zdrowie #Emocje #Wątroba #Energia #Harmonia #MedycynaKwantowa #Terapia #ŚwiadomeZdrowie